Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
joangau
Diario
29 may. 18
Diario de joangau, 29 may. 18
Perfil de joangau
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Fortsat ok med min MS dvs ingen muskelsmerter pt
94,8 kg
Disminuído hasta ahora:
1,2 kg
.
Aún para ir:
13,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 mayo 2018:
2114 kcal
Grasa: 95,70g | Prot: 53,90g | Carbh: 251,07g.
Desayuno:
Arla Cheasy Ost, Den Gamle Fabrik Solbær Marmelade, Wasa Frukost.
Almuerzo:
Løgismose Pålægschokolade Mørk, Kohberg Nyt Nordisk Sandwichbrød med Kartoffelflager.
Cena:
Rema 1000 Kammerjunkere, Arla Koldskål med Tykmælk og Æg.
Pasa Bocas / Otros:
Chips.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Måske du har set mit navn i MS sammenhæng? FB?
08 mar. 20 por el miembro:
KimNymark
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de joangau
Ver la Historia Completa