Diario de karunia gusmawati, 29 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2018
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

1413 kcal Grasa: 44,43g | Prot: 115,11g | Carbh: 137,84g.   Desayuno: Frisian Flag Gold Susu Full Cream Milk, Sun Pisang Susu, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Soy Protein Vanilla. Cena: Hati Ayam, Mie Telur Kering, Pempek, Jamur Putih (Ditumis), Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Soy Protein Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Nabati Hansel, Aice Strawberry Crispy, Kurma, Risoles. más...
1320 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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