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Buenos dias alguien me puede colaborar por que estoy consumiendo mis macros pero no alcanzo las calorias. Mis macros estan distribuidos en 50ch/ 30g / 20p/
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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322 kcal
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Grasa: 10,10g | Prot: 21,15g | Carbh: 34,70g.
Desayuno: Arepa con Queso, Huevo, Clara de Huevo, Café. más...
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peso estable
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Peso Histórico de heisen aleth
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