Lo de ayer (93,4kg)... Parece que fué la "presión atmosférica", nomás!!
|
94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2458 kcal
|
Grasa: 97,96g | Prot: 129,08g | Carbh: 279,71g.
Desayuno: Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Nescafé Café, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Pan Integral. Almuerzo: Pan Integral, Brócoli, Pomelo, Papa Cocida, Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Coliflor, Plátano, Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Merluza, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Vitalinea Sabor Limón, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Nescafé Classic, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Hornimans Manzanilla, Té Verde, Café con Leche, Bizcocho, Palmeritas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|