Diario de Stefania87m, 29 may. 18

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686 kcal

Grasa: 11,22g | Prot: 102,05g | Carbh: 43,25g. Desayuno: Fitwell Eiweiss Shake , Agrisicilia Marmellata di Limoni e Zenzero, Mulino Bianco Armonie Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Zucchine Cotte, Couscous (Cotto), Petto di Pollo, Carne. Cena: Lattuga a Foglia Verde, Albume d'uovo. Pasa Bocas / Otros: Naturella Fiocchi di Latte Light, Protein Pudding Multi-Food, Anacardi. más...

1864 kcal

Ejercicio: Tabata - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Buono 😋 😋

29 may. 18 por el miembro: Patrizia1975


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