Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2018
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115,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 30,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1759 kcal
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Grasa: 53,34g | Prot: 67,31g | Carbh: 253,67g.
Desayuno: Chleb Żytni, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. Almuerzo: Krasnystaw Kefir, Banan. Cena: Pierogi z Kapustą i Grzybami. Pasa Bocas / Otros: Marletto Rożek. más...
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4378 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruski83
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