Diario de Alan.lee, 29 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2018
49,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1479 kcal Grasa: 28,36g | Prot: 34,20g | Carbh: 273,91g.   Desayuno: Labu Siam, Kurma, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Putih Telur Matang, Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Blewah Melon, Sawi Dimasak (dari Segar), Buncis, Labu Siam, Yakult Yakult, Putih Telur Matang, Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Kurma. Pasa Bocas / Otros: Garuda Pilus, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Kue, Richoco Nabati White. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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