Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2741 kcal
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Grasa: 77,97g | Prot: 92,20g | Carbh: 375,73g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Seagram's Ginger Ale, Wendy's Power Mediterranean Chicken Salad , Wendy's French Fries (Small), A&W Root Beer (12 oz). Cena: Mashed Potato, Melissa's Baby Bok Choy, Oysters (Battered or Breaded and Fried) . Pasa Bocas / Otros: Ice Cream, Bread Pudding, Bourbon, Open Nature Trail Mix Granola Bar. más...
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1946 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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