Diario de Dzensmile, 28 may. 18

Perfil de Dzensmile | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Вкусно и полезно 🙂

Ver Calendario de Dieta, 28 mayo 2018:

1984 kcal

Grasa: 104,89g | Prot: 89,18g | Carbh: 174,92g. Desayuno: Обычные Блины, Ветчина, Швейцарский Сыр, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Epica Йогурт Персик-Жасмин, Данон Творог Мягкий 0%. Cena: Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. Pasa Bocas / Otros: Орехи в Шоколаде, Good Food Смесь Ореховая. más...

1695 kcal

Ejercicio: Cross Training - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

5 Seguidores Apoyo

Comentarios

Как скажут заядлые ППшники ничего полезного тут нет😂 мог бы творог вписаться,но и обезжиренный не рекомендуют есть😁🤭

28 may. 18 por el miembro: iz.b22

Это просто в сравнении с моим обычным рационом 🤣 А так, да, не совсем то, что надо: молочные продукты не так давно объявили злом 😈👻

28 may. 18 por el miembro: Dzensmile


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Dzensmile

Ver la Historia Completa

Diario de Dzensmile, 28 may. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Dzensmile