Diario de elenasuchilina, 28 may. 18

Тяжело входить в свой ритм в понедельник. Хоть я и не сорвалась в выходные -уложилась в калораж ,несмотря на кафе до 4 утра.Горжусь прям собой!))) Но сегодня мне ничего не лезет. Заставляю себя поесть.

---

1405 kcal

Grasa: 49,23g | Prot: 80,98g | Carbh: 159,30g.   Desayuno: Каша Пшенная на Молоке, Брюкке Молочная Колбаса, Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Костромской. Almuerzo: Кофе, Дикси Чернослив без Косточки, Творог 9%. Cena: Морковь, Капуста Белокочанная, Минтай Запечённый, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Старая Тула Тульский Пряник Визитный, Любимые Традиции Пряник Тульский, Просто Мёд. más...