Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2018
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1102 kcal
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Grasa: 82,18g | Prot: 70,84g | Carbh: 26,81g.
Desayuno: Now Foods MCT Oil, Wesson Oil 100% Pure Natural Corn Oil, Smithfield Boneless Ham Steak, Great Value Extra Large Eggs, Fred Meyer Brussels Sprouts (Frozen), Almonds, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee. Cena: Butter (Salted), Broccoli Flower Clusters, Schwan's Filet Mignon. Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Cashew Nuts. más...
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1898 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 4 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de baskington
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