Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2018
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1907 kcal
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Grasa: 72,89g | Prot: 72,95g | Carbh: 219,02g.
Desayuno: Zacht Gekookt Ei, Optimel Drinkyoghurt Framboos, Bruine Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Almuerzo: Gemengd Volkoren Brood, Becel Dressing, Komkommer (Geschild), Witlof, AH Pikante Hummus, Bio-time Vegetarische Salami. Cena: Becel Dressing, Devos Lemmens Cocktailsaus Light, Tomaten, Sla, Wortelen, Eendenvlees, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Whisky, Aloë Vera Drank, Aldi Melkchocolade, Delhaize Ananas. más...
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3306 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Step - 15 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Ducharse - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de pekkie1975
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