Diario de Olga.Lova, 28 may. 18

Сладенькие и вкусненькие мои!)
Кто знает, сколько норма набора при беременности в месяц при одно- и многоплодной беременности? За 22 акушерских недели набрала около 7 кг.
Ближе к ночи частенько хочется устроить себе читмилы, но я стараюсь сразу уснуть)))

---

1668 kcal

Grasa: 81,21g | Prot: 51,55g | Carbh: 184,68g.   Desayuno: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Чай с Лимоном и Сахаром. Almuerzo: Азбука Вкуса Голубцы , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Nestle Хлопья Пшеничные, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях, Магнит Морковь Свежая, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Smart Семечки Джинн. más...