Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2018
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 43,99g | Prot: 165,18g | Carbh: 249,47g.
Desayuno: Dolce Gusto Latte Macchiato, Möhren, Gurke (Geschält), Gutes Land Gouda, Korn Mühle Sesam Knäckebrot, Arla Kaergarden Ungesalzen, Zuegg Erdbeere Fruchtaufstrich. Almuerzo: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Banane, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Cena: Möhren, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Proteeinshake Espresso Macchiatto, Leibniz Butterkeks. más...
|
|
1732 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jessicajasmin
|