|
Тут есть кто на интуитивном питании?
Отпишитесь! Интересно будет следить за подобными профилями.
🤙🏻🖖🏻
|
1522 kcal
|
Grasa: 38,22g | Prot: 125,78g | Carbh: 181,48g.
Desayuno: Киви, Мандарин, Персики, Зеленое Яблоко, Здоровый Продукт Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Перекресток Рулет Куриный с Сыром, Абрикосы. Almuerzo: Сметана , Карат Сыр Легкий Домашний, Fish House Крабовые Палочки, Красные Помидоры, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Cena: Кефир Обезжиренный, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
|
|
 Comentarios
27 may. 18 por el miembro: bolotova.taty
|
Я тоже, пытаюсь слушать голос голода не смотря на ккал)
27 may. 18 por el miembro: merkari
|
31 may. 18 por el miembro: arina_orlova_05
|
Я, несколько раз пробовала записывать, но так и не смогла питаться по кк
15 ago. 18 por el miembro: Oxana_spb
|
Я, минус 5,4 кг, цель достигнута, вес держится. Перестала считать и вести здесь дневник. Теперь хочу ещё 2 кг сбросить, думаю, может снова начать считать... Позволяю себе все, но в умеренных количествах. И вечером не ем)
15 ago. 18 por el miembro: Катрин0409
|
очень хочу попробовать ип, но меня разнесет это точно, я постоянно хочу есть(
15 ago. 18 por el miembro: vladimiiirovnaaa
|
с мая на ип, сейчас иногда считаю калории, чтобы узнать, как я там на своём интуитивном :d
15 ago. 18 por el miembro: nighmares
|
15 ago. 18 por el miembro: Amina.Rzaeva
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kisyaya
|