Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2018
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1313 kcal
|
Grasa: 58,16g | Prot: 105,13g | Carbh: 65,61g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı, Domatesler, Sütaş Light Beyaz Peynir. Almuerzo: Ekstra Yağsız Kıyma, Türk Kahvesi. Cena: Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Sütaş Light Beyaz Peynir, Pişmiş Yumurta Beyazı, Tat Etli Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Alkollü İçecek (80 Alkol Derecesi, Cin Rom Votka Viski), Tam Yağlı Sade Yoğurt. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|