Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Svetlana_Aleksandrovna
Diario
27 may. 18
Diario de Svetlana_Aleksandrovna, 27 may. 18
Perfil de Svetlana_Aleksandrovna
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Выползла после отдыха в отеле "все включено" с нажранными 7 кг 😬🙈
Прошла неделя, как я вернулась, на весах "-2,5кг".
Я еще успею подготовить свое тело к пляжному сезону 😍
Insta: me4ta_idi000ta
Ver Calendario de Dieta
, 27 mayo 2018:
1676 kcal
Grasa: 77,90g | Prot: 191,97g | Carbh: 50,50g.
Desayuno:
Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, Bombbar Джем Груша-Корица, VP Laboratory Low Carb Protein Bar, Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные.
Almuerzo:
Вареное Яйцо, Прасковья Молочкова Творог 5%, Куриная Грудка Отварная.
Cena:
Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, Прасковья Молочкова Творог 5%.
Pasa Bocas / Otros:
Bombbar Протеиновый Батончик Воздушный Рис, Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль.
más...
5 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Красиво!
30 jul. 18 por el miembro:
NickNT
Спасибо) Теперь, осталось, просто довести себя до "того" состояния.... Будет трудно 😬
30 jul. 18 por el miembro:
Svetlana_Aleksandrovna
Будет еще лучше!;)
30 jul. 18 por el miembro:
NickNT
Спасибо)) Вот такой мотивации мне не хватало 😊
30 jul. 18 por el miembro:
Svetlana_Aleksandrovna
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Svetlana_Aleksandrovna
Ver la Historia Completa