Diario de serap0101, 27 may. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2018

65,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg. Aún para ir: 8,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 mayo 2018:

562 kcal

Grasa: 18,60g | Prot: 21,24g | Carbh: 80,89g. Desayuno: Kiraz Domates, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sütaş Süzme Peynir, Yağsız Kızarmış Yumurta, Tahıllı Ekmek. Cena: Mücver, Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Karpuz, Kivi Meyvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Tebrikler Adaşım 👍

27 may. 18 por el miembro: serap_öğretmen73

teşekkürler adaşım;;))

27 may. 18 por el miembro: serap0101


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