|
Можно ли набрать вес, питаясь на 1500-1600 кал?
|
1717 kcal
|
Grasa: 43,97g | Prot: 73,81g | Carbh: 276,33g.
Desayuno: Киви, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленое Яблоко, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Бахетле Треугольник, Хлеб с Изюмом, Смак Хлеб Бездрожжевой , Черника, Простоквашино Сметана 15%, Кефир 1%, Банан. Almuerzo: Now Omega-3, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Красное Яблоко, Красные Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Смешанные Овощи (Замороженные), Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Имбирь Маринованный. Cena: Огурец (с Кожурой), Мандарины, Редис, Изюм, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Апельсин. más...
|
|
 Comentarios
Нет, если вы не гном. Обычно такой калораж на сброс веса или на поддержание у миниатюрных девушек
26 may. 18 por el miembro: ViktoriaBerger
|
Смотря какая норма, а то бывает, что норма 1200ккал....
31 may. 18 por el miembro: arina_orlova_05
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kisyaya
|