Как всегда питательно и в большом объёме)) Обед 🍴
|
1869 kcal
|
Grasa: 74,34g | Prot: 82,38g | Carbh: 217,32g.
Desayuno: Овсяные Оладьи с Бананом и Творогом, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Пятерочка Банан, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Almuerzo: Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Шеф Перекресток Индейка под Сыром, Мистраль Гречка Отварная, 6 Соток Горошек Зелёный. Cena: Мандарины, Пятерочка Черешня, Виноград, Мирель Торт Сметанин с Ананасом. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Вареное Яйцо, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Морковный Пирог. más...
|
|
2188 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Cocinar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Amirielka
|