Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2018
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 69,19g | Prot: 69,65g | Carbh: 174,30g.
Desayuno: Яйцо, Сахар, Земляника, Петмол Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Спирулина. Almuerzo: Яблоко, Абрикосы, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Макфа Крупа Пшено, Простоквашино Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Cena: Рис, Томатная Паста, Капуста, Свинина, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Лук, Подсолнечное Масло, Говядина. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы. más...
|
|
2737 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|