|
|
1198 kcal
|
Grasa: 55,55g | Prot: 46,79g | Carbh: 142,39g.
Desayuno: Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Pergale Шоколад Темный с Апельсиновой Начинкой. Almuerzo: Вареное Яйцо, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4%, Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Капуста. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
|
|
1 a 20 de 32
 Comentarios
круто! результат очень хорош!
25 may. 18 por el miembro: nimery
|
25 may. 18 por el miembro: superyenot
|
Разница 21 кг и пять месяцев ...ох как хочется ещё больше ...и это так вдохновляет на работу над собой)
25 may. 18 por el miembro: vesnushka3004
|
Умница! Желаю такого же прогресса) не сдавайтесь
25 may. 18 por el miembro: Mar1aRia
|
25 may. 18 por el miembro: vesnushka3004
|
25 may. 18 por el miembro: Ярыжко
|
круто! идите дальше по намеченному пути)
25 may. 18 por el miembro: RishaMichurina
|
молодец, главное- не сдаваться!!!
25 may. 18 por el miembro: Olga Max
|
25 may. 18 por el miembro: vesnushka3004
|
25 may. 18 por el miembro: Семен Во
|
25 may. 18 por el miembro: Alenka@
|
Очень хороший результат на каком ПП на кето?
25 may. 18 por el miembro: Di~ANNA
|
Нет не кето .. ..подсчёт калорий,исключила сладкое ,мучное ,маринады,жареное.Много овощей,каши,ягоды,нежирное мясо и рыба,творог,моцарелла и конечно много воды и много хожу)потихоньку начинаю бегать и бассейн)
25 may. 18 por el miembro: vesnushka3004
|
25 may. 18 por el miembro: Зефиренка
|
Вы мой идеал , расскажите как вам удалось ?)
25 may. 18 por el miembro: dimokrowa
|
25 may. 18 por el miembro: Кузинька29
|
Продолжайте в том же духе！
25 may. 18 por el miembro: Yльяна
|
Вы большая молодец! Желаю вам удачи!!!!
25 may. 18 por el miembro: Okeaniya
|
это прекрасно! отлично получается!
25 may. 18 por el miembro: rita2525
|
Спасибо всем)))это так приятно )))комментарии только мотивируют)
25 may. 18 por el miembro: vesnushka3004
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vesnushka3004
|