Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2018
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 51,61g | Prot: 44,23g | Carbh: 98,24g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Pınar Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Almuerzo: Yeşil Mercimek Yemeği. Cena: Maydanoz, Nar Ekşisi, Sızma Zeytinyağı, Simit, Soğan veya Taze Soğan, Havuç. Pasa Bocas / Otros: Karpuz, Tadım Çiğ Badem İçi. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de melike yvz
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