Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2018
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2222 kcal
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Grasa: 65,81g | Prot: 115,00g | Carbh: 291,57g.
Desayuno: Cachafaz Cookids Cacao, La Serenísima Leche Descremada, Café Espresso. Almuerzo: Almendras, Quinoa (Cocida), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Freddo Helado Tramontana, Almendras, Pechuga de Pollo sin Piel, Quinoa (Cocida). Pasa Bocas / Otros: Castañas, Dátil, Blancaflor Tortas Fritas. más...
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2392 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de monchosalgueiro
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