Öğle yemeği 120 gr taze fasülye 130 gr yayla çorbası Gramla yemek ne zor arkadaş ya 😩
|
973 kcal
|
Grasa: 25,76g | Prot: 71,73g | Carbh: 112,90g.
Desayuno: Yumurta Sarısı, Maydonuz Kürü, Maret Hindi Füme, Domatesler, Lor Peyniri, Pişmiş Yumurta Beyazı. Almuerzo: Yayla Çorbası, Taze Fasulye. Cena: Salatalık (Soyulmuş), Soğanlar, Bulgur (Pişmiş), Dardanel Light Ton Balığı, Domatesler. Pasa Bocas / Otros: Maret Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Tadım Fındık İçi, Tadım Ceviz İçi, Muz, Yeşil Çay, Nescafe Sade. más...
|
|
1962 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Cardio - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|