|
|
1443 kcal
|
Grasa: 48,34g | Prot: 125,80g | Carbh: 126,02g.
Desayuno: Dove Молочный Шоколад с Дробленым Фундуком, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%, Банан. Almuerzo: Фасоль Стручковая, Брокколи, Цветная Капуста, Куриные котлеты с кабачком, Вареное Яйцо. Cena: Куриные Бедрышки, ARO Масло из Виноградных Косточек, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Ironman Протеиновый Батончик Шоколад , Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Творог 5%, Мёд. más...
|
|
2251 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanusya88
|