Diario de technut, 18 jul. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2012
93,9 kg Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2012:
1889 kcal Grasa: 47,01g | Prot: 144,41g | Carbh: 243,60g.   Desayuno: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Granny Smith Apples, Baby Spinach, Baby Carrots, Blueberries, Flax Seeds. Almuerzo: pace, Multigrain Tortilla Chips, onion, turkey pastrami, kraft mayo olive oil, sandwich thins, Avocados, Blueberries, Tart Apple Slices, Strawberries, Navels Oranges. Cena: pineapple chunks dole, chicken breast kirkland, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Carbmaster Cherry Yogurt, Pineapple, Strawberries. más...
Perdiendo 8,9 kg a la Semana

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