Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2018
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 28,56g | Prot: 119,18g | Carbh: 173,44g.
Desayuno: Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Bio Simply Miele di Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Albume d'uovo, Crusca d'avena, Grana Padano, Insalata Mista, Bresaola della Valtellina I.g.P., Glassa di Aceto Balsamico. Cena: Carote Bollite, Kraft Sottilette Light, Fesa di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Lidl Skyr Frozen Gelato con Formaggio Fresco Magro, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Mirtilli, Barnhouse Krunchy Sun Chocolate, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia. más...
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1850 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Lectura - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 2 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de La Barbara
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