Guten Morgen und einen schönen Tag 😊
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 26,35g | Prot: 103,64g | Carbh: 183,48g.
Desayuno: Aldi Bio Magerquark, Kölln Müsli Schoko, Kaffee, Karotten, Dinkel brötchen 2.0, Gurke (mit Schale), Dulano Salami 1A (7g). Almuerzo: Milbona Magerquark, Gelatelli Frozen Skyr Kirsche, Brombeeren, Himbeeren, Aldi Trauben Kernlos. Cena: Karotten, Gurke (mit Schale), Dinkel brötchen 2.0, Dulano Salami 1A (7g), Philadelphia Balance Kräuter. más...
|
peso estable
|
Comentarios
Guten morgen dir auch einen schönen Tag 🙋🏻♀️☀️
23 may. 18 por el miembro: Büffetsau
|
23 may. 18 por el miembro: sonja pawlowski
|
24 may. 18 por el miembro: JulikaB.
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chaos-blubb
|