Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2018
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 52,84g | Prot: 57,54g | Carbh: 230,02g.
Desayuno: Marmelade, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Croissant, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Weizenbrötchen. Cena: Bauernbrot, Philadelphia Balance, Banane, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel, Eiscreme-Sandwich, Schlagsahne, Erdbeereisbecher. más...
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2416 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mischiko
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