Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2018
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1875 kcal
|
Grasa: 53,13g | Prot: 110,40g | Carbh: 137,31g.
Desayuno: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Юбилейное Печенье. Almuerzo: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Мокшанский Творог 1,8%. Cena: Копченый Лосось, Zatecky Gus Пиво Светлое, Кальмар. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|