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tristelle
Diario
23 may. 18
Diario de tristelle, 23 may. 18
Perfil de tristelle
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Doucement mais sûrement...
71,5 kg
Disminuído hasta ahora:
9,5 kg
.
Aún para ir:
6,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 mayo 2018:
1322 kcal
Grasa: 24,52g | Prot: 56,20g | Carbh: 221,16g.
Desayuno:
St Hubert St Hubert 41, Nesquik Chocolat en Poudre, Pain Blanc, Auchan Lait Demi-Écrémé.
Almuerzo:
Bonne Maman Yaourt à la Vanille, Nectarines, Volaé Aiguillettes de Poulet Marinade Provençale, Mousline Purée .
Cena:
Banane, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Tomates, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Monique Ranou Bacon .
más...
2092 kcal
Ejercicio:
Step - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
26 Seguidores
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Comentarios
👏👏👏
23 may. 18 por el miembro:
Revo64
Merci Revo64 😊😘
23 may. 18 por el miembro:
tristelle
Top 🌹🌹🌹😘
23 may. 18 por el miembro:
Elliot2077
Merci Elliot2077 😍😇
23 may. 18 por el miembro:
tristelle
Et c’est doucement que c’est le mieux
23 may. 18 por el miembro:
ONMG
Oui merci ONMG ☺️
23 may. 18 por el miembro:
tristelle
Je t’en prie!!! Tu es en plus sur une belle descente !! Tu es plus proche de ton but que ce que tu crois
23 may. 18 por el miembro:
ONMG
💐😘🤗
23 may. 18 por el miembro:
tristelle
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