Diario de Julia_Laz, 23 may. 18

Perfil de Julia_Laz | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Доброе утро) пусть будет небольшой мотивацией для тех, кто хочет сорваться, а мне для стимула. Это только начало пути к лучшей версии меня) 💪🏼 19.03-23.05

Ver Calendario de Dieta, 23 mayo 2018:

298 kcal

Grasa: 18,65g | Prot: 18,40g | Carbh: 14,96g. Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Чай с Молоком, Овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. más...

60 Seguidores Apoyo

Comentarios

Вы молодец! Очень крутой результат. Так держат💪🏼

23 may. 18 por el miembro: ekaterina.tomina1987

@ekaterina.tomina1987 спасибо Вам большое 😊

23 may. 18 por el miembro: Julia_Laz

супер

23 may. 18 por el miembro: KissMe_Everdeen

Здравствуйте это за 2 месяца?а тренировки какие делаете?

23 may. 18 por el miembro: stella3101

KissMe_Everdeen, спасибо 😊

23 may. 18 por el miembro: Julia_Laz

stella3101, здравствуйте. Да, за 2 месяца. Тренировки в начале были. Я своё похудение с марафона пп начала, вот там организаторы давали. Сейчас с утра стою в планке, много хожу в течении дня с ребёнком и вот скачала приложение с тренировками "худеем за 30 дней" посмотрим, что из этого получится

23 may. 18 por el miembro: Julia_Laz

👍🏻👍🏻👍🏻

23 may. 18 por el miembro: Оксана1408

Что за диета у тебя была ? Тренировки были ? И какие ? Очень хочу похудеть , нету силы воли

23 may. 18 por el miembro: tatarkova.irina

tatarkova.irina, нет никакой диеты, просто стала питаться правильно в рамках КБЖУ для себя, пить воду. Про тренировки написала ниже в коментах. А без силы воли ничего не получится, это нужно очень захотеть

23 may. 18 por el miembro: Julia_Laz

Ой красотка! Результат потрясающий!!! Аплодирую 👏 Мотивашка ещё та!!!

23 may. 18 por el miembro: tanya.cipa

Умница! Так заметно!

23 may. 18 por el miembro: юляjm

круто👍

23 may. 18 por el miembro: pilinova

Разница видна!👍

23 may. 18 por el miembro: elenafe5

Есть кошка/ нет кошки

23 may. 18 por el miembro: Vimer


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Julia_Laz

Ver la Historia Completa

Diario de Julia_Laz, 23 may. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Julia_Laz