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22 may. 18
Diario de Valquiria_, 22 may. 18
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A coger fuerzas para el estudio
Ver Calendario de Dieta
, 22 mayo 2018:
459 kcal
Grasa: 16,73g | Prot: 23,62g | Carbh: 56,97g.
Desayuno:
Café Espresso, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque.
Almuerzo:
Espárragos, Cidacos Maiz Dulce, Pimientos Verdes Fritos, Tomates.
Cena:
Yogur (Bajo en Grasa), Frambuesas.
Pasa Bocas / Otros:
Café Espresso.
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1047 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas.
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Comentarios
Te comes el arcoíris! 😍
23 may. 18 por el miembro:
EvaSieteTres
Jejej me gustan los platos coloridos 😋
23 may. 18 por el miembro:
Valquiria_
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