Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2018
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2396 kcal
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Grasa: 32,70g | Prot: 180,77g | Carbh: 334,97g.
Desayuno: Sanabios Mele Pinoli e Cannella, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi. Almuerzo: Peperoni Rossi Dolci, Rice & Rice Riso Nerone Integrale, Petto di Pollo, Carne. Cena: Salmone Fresco, Esselunga Insalata Mista, Primia Tonno al Naturale, Ananas, Wasa Integrale, Patate Dolci. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Rice Ciuffy, Joya Latte di Cocco, Natroid Natural Micellar Casein, Santa Maria Original Soft Tortilla, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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