Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2018
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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621 kcal
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Grasa: 34,06g | Prot: 32,86g | Carbh: 46,44g.
Desayuno: Biskuit Gandum. Cena: Daging Kornet, Daun Bawang (Loncang), Telur Goreng, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Buncis, Wortel. Pasa Bocas / Otros: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak. más...
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2006 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Planchado - 1 hora, Pilotaje de Motos - 20 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Ducharse - 15 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de desiindri
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