Diario de sieenah, 21 may. 18

saya kalo masak gk bisa lepas dari garam and minyak..sebab tiap makan ikut sama majikan tapi saya makan di kurangin..dan makan berminyak pas makan malam aja si...dgn pola makan seperti itu bb bisa turun gk ea kka?

---

977 kcal

Grasa: 33,01g | Prot: 61,49g | Carbh: 106,11g.   Desayuno: Telur Rebus Lunak, Bubur Ayam. Almuerzo: Kurma, Kue Bolu. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. más...