Diario de Valquiria_, 21 may. 18

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Buenas noticias para coger con más fuerza aún la semana💪💪 de momento 2 de 3 aprobadas..ahora a por los dos que quedan y a seguir con mis nuevos hábitos que me ayudan a estar todavía más centrada.

Ver Calendario de Dieta, 21 mayo 2018:

318 kcal

Grasa: 2,58g | Prot: 14,66g | Carbh: 61,64g. Desayuno: Manzana Golden. Almuerzo: Yogur de Frutas Variadas con Leche Semi Descremada. Cena: Makro Frambuesas Frescas, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%. Pasa Bocas / Otros: Café Espresso. más...

1075 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Durmiendo - 5 horas y 42 minutos, Descansando - 17 horas y 58 minutos. más...

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Comentarios

Enhorabuena!!!! 🎉

21 may. 18 por el miembro: vane.2056

👏👏👏👏

21 may. 18 por el miembro: virgisalas5

Gracias 😊😊

21 may. 18 por el miembro: Valquiria_

Enhorabuena!!!👏👏👏

21 may. 18 por el miembro: rgarciaacosta

Ole!!!! Eso sí que es un notición Valquiria _!!! Enhorabuenisima!!!👏🏻🎉👏🏻🎉 eres una crack!

21 may. 18 por el miembro: Mrc89

Qué bueno!! Felicidades :-)

21 may. 18 por el miembro: EvaSieteTres

Me vais a sacar los colores 😋

21 may. 18 por el miembro: Valquiria_

oleeee, felicidades! y dale, que ya queda poquito

21 may. 18 por el miembro: mexidelaiglesia

Felicidades guapa!!!

21 may. 18 por el miembro: kaki.

Gracias 🙈

21 may. 18 por el miembro: Valquiria_


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