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21 may. 18
Diario de Afrodisha, 21 may. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
89,2 kg
Disminuído hasta ahora:
13,7 kg
.
Aún para ir:
9,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 mayo 2018:
407 kcal
Grasa: 27,90g | Prot: 33,08g | Carbh: 2,96g.
Desayuno:
Вареное Яйцо.
más...
2388 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 9,8 kg a la Semana
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