Diario de hani222s, 21 may. 18

Perfil de hani222s | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018

104 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 29 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 mayo 2018:

1515 kcal

Grasa: 47,54g | Prot: 66,93g | Carbh: 225,57g. Desayuno: شاي كرك, الكريما الخفيفة, خبز الريف خبز الريف الاسمر, المرملاد أو مربى البرتقال. Cena: زيت الزيتون, الشاي المحلى مسبقا بالسكر, الفجل, يخني الخضار (بدون لحم), التمر, لبن مخيض شنينة, ليمون ليمون, الريف خبز ريف, بفتيك بتلو (العجل). Pasa Bocas / Otros: البطيخ الأصفر (الشمام), الموز. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

بالتوفيق إن شاء الله مع تمام الصحه

21 may. 18 por el miembro: tareqalraie

تمام الصحة للجميع ان شاء الله ،مع الشكر

22 may. 18 por el miembro: hani222s


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de hani222s

Ver la Historia Completa

Diario de hani222s, 21 may. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de hani222s