Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2018
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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827 kcal
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Grasa: 40,46g | Prot: 37,77g | Carbh: 78,18g.
Almuerzo: Belvita Biskuit, Heavenly Blush Yogurt Drink Wholesome Original. Cena: Telur Goreng, Sawi, Pentol, Kecambah, Pentol. más...
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1998 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Ducharse - 20 minutos, Pilotaje de Motos - 20 minutos, Sentado - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de desiindri
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