|
Spräckte dagens budget med 630 kalorier.🤣🤣🤣
Hamnar tack å lov ändå i snitt under mitt uppsatta mål på 1800. Fattar inte att trots noll fysisk aktivitet så har jag varit hungrigare än någonsin.
|
2429 kcal
|
Grasa: 59,34g | Prot: 176,53g | Carbh: 282,92g.
Desayuno: Pärsons Kokt Gourmetskinka, Fazer Frökusar. Almuerzo: Köttfärssås på Nötfärs, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Barilla Spaghetti N.5, Köttfärssås på Nötfärs. Pasa Bocas / Otros: Gurka (Skalad), Pärsons Kokt Gourmetskinka, Fazer Frökusar, Eldorado Gouda 28%, ICA Basic Hallon, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, Nocco Protein Coffee. más...
|
|