Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2018
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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856 kcal
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Grasa: 51,64g | Prot: 64,28g | Carbh: 34,04g.
Desayuno: Tomates, Dr. Oetker Castanha de Caju, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Activia Iogurte de Morango Zero. Almuerzo: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Tomates. Cena: Cebolinha Verde, Pãozinho de Farinha de Côco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Café com Leite e Açúcar. más...
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2411 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de eudcleuce
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