Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2018
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 20,36g | Prot: 65,77g | Carbh: 161,00g.
Desayuno: K-Classic Frischkäse mit Joghurt, Gekochtes Ei, Knack & Back Mehrkornbrötchen, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Arla Skyr Blaubeere-Schwarze Johannisbeere. Cena: Putenfleisch, Zwiebeln, Aldi Paprika, Weißkohl, Barilla Vollkorn Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Toblerone Toblerone Tiny, Toblerone Toblerone Tiny. más...
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1587 kcal
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Ejercicio:
Trampolín - 20 minutos, Sentado - 3 horas, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kantorka4
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