Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2018
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 82,38g | Prot: 51,95g | Carbh: 184,38g.
Almuerzo: Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, Sierra Nevada Pale Ale. Cena: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Chili Con Carne with Beans, Potato Salad with Egg. Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Crunch Granola Bar - Chocolate Chip, Archer Farms Roasted Pistachios. más...
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2332 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 36 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 49 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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