|
вчера съела 3 яйца 150гр горшка, на ужин в 18:00 лосось грам 150+греческий (половину сыра подружке отдала) с утра на весах +200 ... долбаный организм
|
740 kcal
|
Grasa: 26,97g | Prot: 53,66g | Carbh: 76,22g.
Desayuno: Вареное Яйцо. Almuerzo: Клубника. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедрышки. más...
|
|
2334 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|