Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2018
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2327 kcal
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Grasa: 103,93g | Prot: 105,39g | Carbh: 249,12g.
Desayuno: Tomates, Piña, Jamón Ibérico de Cebo, Hacendado Bebida de Soja, Aguacate, DIA Queso Havarti, The Rustik Bakery Pan Masa Madre con Chia-Quinoa-Espelta. Almuerzo: Pan Blanco, Filetes Rusos, el Barco Delice Chocolate Negro a la Menta, Verduras Salteadas. Cena: Kaiku Benecol, Palacios Pizza Jamón Bacon Queso, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa), Pizza de Carne. Pasa Bocas / Otros: el Barco Delice Cacao Desgrasado en Polvo, Dátil, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Nueces, Arándanos, Kiwi, Fresas. más...
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2058 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Permanecer de Pie - 10 horas, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de emaricosmo
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