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1354 kcal
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Grasa: 51,11g | Prot: 88,61g | Carbh: 131,34g.
Desayuno: Exquisa Latticino Fresco Light, Despar Orzo Solubile, Fior di Forno Fette Biscottate ai 5 Cereali, Zuegg Marmellata Ciliegie 100% da Frutta. Almuerzo: Despar Tonno all'olio di Oliva, Despar Insalata Tenera Tenera, Pomodori Ciliegini, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Spar Bio - Jogurt Erdbeer-Rhabarber. más...
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1972 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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