Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2018
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 55,66g | Prot: 89,83g | Carbh: 153,80g.
Desayuno: Tereyağı, Çay (Demlenmiş), Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Muz, Nutella Nutella, Su, Limonlu Su. Cena: Fruko Gazoz, Danone Danette Çikolatalı Puding, Limonlu Su, Mercimek Çorbası, Ayran, Su, Mevsim Salata, Ekmek, Sulu Köfte. Pasa Bocas / Otros: İzopure Zero Carb Whey Protein, Hardline Creatine Creapure, Weider Glutamine. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aliyazici1980
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