|
|
1274 kcal
|
Grasa: 52,47g | Prot: 64,28g | Carbh: 142,62g.
Desayuno: Kinder Bueno, Нектарины, Банан, Савушкин Творог Нежный 5%. Almuerzo: Гречневая Каша, Помидоры, Говядина с Овощами. Cena: Сельдь Соленая, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Редис, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Kupiec Рисовые Вафли в Молочном Шоколаде. más...
|
|
1651 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Silver march
|